Hoe ziet het herstelproces eruit?

Eigenlijk is het herstelproces van een eetstoornis als een appeltaart.

Je hebt ze in allerlei soorten en maten en tóch zijn ze allemaal hetzelfde op een bepaalde manier.

Zo bevat ieder herstelproces:

  1. een fase van ontkenning,
  2. een fase waarin het slechter en slechter gaat
  3. een diepte punt
  4. een omslagmoment
  5. een fase waarin voorzichtig naar hulp wordt gezocht.
  6. een fase waarin met enige aarzeling motivatie wordt gevonden om te veranderen
  7. de fase waarin je je daadwerkelijk losmaakt van het oude.

Het accent en de volgorde kunnen per persoon verschillen.

Het kan ook best zo zijn dat je vanuit fase zeven om een bepaalde reden weer terug vanaf punt één moet beginnen.

Omdat je lichaam niet reageerde zoals je verwachtte.
Omdat er veel angst om de hoek kwam kijken.
Omdat je jezelf met menstruatie ineens niet meer serieus durft te nemen.

Maar, de ingrediënten zijn gelijk.

Zelfs wanneer je dieper op dit proces zou inzoomen en de lichamelijke en geestelijke uitdagingen van dit proces zou kijken.